Gyvensenos medicinos specialistė Rugilė Galminė

Kas yra gyvensenos medicinos specialistas?

Gyvensenos medicinos konsultantas yra sveikatos priežiūros specialistas, kuris specializuojasi gyvensenai įtaką darančiuose veiksniuose.

Konsultacijos metu su specialistu pacientai gilinasi į šias sritis:
– Mityba
– Fizinis aktyvumas
– Miegas
– Psichoemocinė sveikata/atsparumas

Konsultacijos metu specialistas padeda gauti kuo daugiau naudingos ir individualizuotos informacijos, kaip pagerinti kiekvieną iš aukščiau paminėtų gyvensenos veiksnių, atsižvelgiant į paciento sveikatos būklę.

Kokias priemones naudoja gyvensenos medicinos specialistai?

Gyvensenos medicina orientuojasi į lėtinių neinfekcinių ligų gydymą ir/ar reversinimą naudodama šias priemones:
– Pilnos struktūros augalinio pagrindo mityba (Whole food plant-based nutrition)
– Reguliarus fizinis aktyvumas
– Kokybiškas miegas
– Streso valdymas
– Žalingų įpročių kontrolė

Gyvensenos medicinos konsultacijas turėtumėte pasirinkti, jei ieškote būdų kaip pakeisti savo gyvenseną, kad išvengtumėte ar gydytumėte lėtines neinfekcines ligas. Jei sergate viena ar keliomis lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, tokiomis kaip:
– Metabolinis sindromas
– 2 tipo cukrinis diabetas
– Širdies kraujagyslių sistemos ligos
– Hipertenzinė širdies liga ir jos priešligė
– Padidėjusi cholesterolio koncentracija kraujyje, lipidogramos pokyčiai
– Lėtinė išeminė širdies liga
– Alergija, autoimuninės ligos
– Artritas
– Kitos lėtinės neinfekcinės ligos ar būklės
– Tarpinė hiperglikemija (“padidėjęs cukrus“)
– Viršsvoris arba nutukimas
– Podagra
– Vaikai, kuriems profilaktinių patikrinimų metu nustatytas antsvoris
arba nutukimas

Taikant gyvensenos medicinos intervencijas galima sumažinti jaučiamus ligos simtomus, be to sulėtinti ligos progresavimą.

Jei nesergate lėtine neinfekcine liga, galite jos išvengti, sutelkdami dėmesį į šiuos gyvenimo būdo veiksnius:
– Mityba
– Fizinis aktyvumas
– Miegas
– Psichoemocinė sveikata

Registratūros telefonai:
Tel. +370 37 75 08 00 mob. +370 655 08000, +370 690 06660

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.